Avevia

Avevia

祈りの歩みを、より穏やかに、より整えて進めるための場所。

静かな教会の内部

Aveviaへようこそ

選んだ祈り、リマインダー、そして保存される祈りの歩みとともに、毎日の祈りを支えます。

お名前は?

このお名前であいさつします。

すべての祈りに信頼できる出典を添えています。本文がどこから来たかがはっきり分かります。

何のために祈りたいですか?

今のご自身の状況に近いものを選んでください。複数選べます。あとで「祈りの意向」からいつでも変更できます。

よろしければ、少し教えてください。

この内容は非公開で、祈りの体験を整えるためだけに使います。

0/500
おはようございます

友人

今日、あなたの心に少しの平安がありますように。

今日のあなたへ

「恐れることはない、わたしはあなたと共にいる神。たじろぐな、わたしはあなたの神。勢いを与えてあなたを助けわたしの救いの右の手であなたを支える。」

イザヤ書 41:10

今日の祈りの予定

履歴

祈り

1日目の祈りが完了しました

祈る時間をとってくださり、ありがとうございます。聖母があなたのために祈っています。

次の日
2日目
今日のあなたへの助言

信頼し続けましょう。神は、ふさわしい時に道を開いてくださいます。

箴言 3:5-6

祈りの履歴

0
連続日数
0
祈りの合計
0
完了したノベナ

アクティビティ

お気に入り

祈りの意向

これらの意向は非公開で、お使いの端末にだけ保存されます。公開の「祈りの壁」には共有されません。

これらの意向は、あなたに合った黙想や聖句を選ぶために使われます。

リマインダーを追加

インストールしたばかりですか? 図解ガイドをご覧ください:インストールと通知音の設定 →
端末の時計に合わせます。
通知
ブラウザの通知の許可が必要です

2026年9月23日(水)
今日のあなたへ

友人さん、
信頼し続けましょう。

…

イザヤ書 41:10
出典: 新共同訳聖書(旧約聖書続編つき)。
今日の黙想

…

黙想のために

…

短い祈り

…

コミュニティ

ともに祈る祈りの集い対面でもオンラインでも、ほかの人を祈りに招きましょう。

祈りの願い

過去24時間にAveviaの利用者が最も多く開いた10の祈り。

祈りを開いた端末の数で集計しています。名前や個人情報は表示されません。

ろうそくの礼拝堂

ろうそくは24時間燃え続けます。ろうそくをタップすると意向が読め、祈りに加わることができます。

いま燃えているろうそく
ろうそくをともす
電話番号やリンクは書かないでください0 / 140
背景写真:Hermann Hammer、CC0(Wikimedia Commons)

追悼の記録

11月は亡くなった方々を思い起こす月です。お名前を書いてください。ともに祈ります。

11月2日にお知らせ午後7時に、この記録のすべてのお名前のために祈るよう通知します。
記録されたお名前

今日の問いかけ

今日の聖句
0 / 140

集いを作る

集い

参加者リスト

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私の祈りの予定

+ 新規作成

今日のリマインダー

祈りの予定の名前は?

この名前はホーム画面に表示され、この祈りの目的を思い出す助けになります。

アイコンを選ぶ (任意)
名前の例:

祈りの予定

1日目/全9日
祈りの時刻-
-
リマインダー-
今日の祈りの順序

自分

友人
今日参加しました
アバターを変更
0
連続日数
0
祈りの合計

アバターを選ぶ

S
友人
あなたのイニシャル

アバターはこの端末に保存され、ホームとプロフィールに表示されます。

フィードバックを送る

祈りの本文の誤り、不具合、ご提案があればここに書いてください。フィードバックはAveviaチームに直接届きます。

フィードバックの種類
0 / 1000

問題の修正のため、ブラウザ・端末の種類が送信されます。電話番号や住所などの個人情報は書かないでください。

ガイド

Aveviaガイド

アプリのインストールから個人の祈りの予定の作成まで。やさしい説明と画像の例つきです。

13ステップではじめる
  1. ホーム画面に追加します。通常のアプリのようにAveviaが速く開き、リマインダーも届くようになります。やり方を見る
  2. 個人の祈りの予定を作ります。毎日祈りたい祈りを選び、時刻を決めます。やり方を見る
  3. リマインダーをオンにします。通知を許可すると、時間どおりにお知らせが届きます。やり方を見る
✓
すべてを行う必要はありません。祈りタブを開き、好きな祈りを選んで、いつでも祈りを始められます。

ホーム画面を知る

番号つき4つの部分で説明した「今日」画面の例
1
今日の聖句。最初に選んだ必要に合わせて変わります。
2
今日の祈りの予定。個人の予定がここに表示されます。タップすると祈りの順序が見られます。
3
個人の祈りの予定を作る。新しい予定を作るショートカットです。
4
下のメニュー:今日、祈り(すべての祈り)、カレンダー、コミュニティ、自分(プロフィールと設定)。
画面の例です。お使いのアプリでは見え方が異なります。
2ホーム画面に追加

ホーム画面に追加すると、Aveviaはアプリのように全画面で開き、インターネットがなくても開けて、リマインダーを送れます。iPhoneでは、通知を受け取るためにこの手順が必須です。

i
Safari(Chromeではなく)とiOS 16.4以降をお使いください。最新のiOSでは、共有ボタンが画面下の三点(…)メニューの中にあることがあります。そのメニューをタップして共有を選びます。
1. Safariでavevia.liveを開き、画面下の共有ボタン(上向き矢印のついた四角)をタップします。
2. リストを上にスクロールしてホーム画面に追加を選びます。
3. 名前はすでにAveviaと入力されています。右上の追加をタップします。
4. AveviaのアイコンがHome画面に表示されます。毎回このアイコンから開いてください。Safariからは開かないでください。
横にスワイプして次のステップを見る
i
Chromeをお使いください。メニュー名はスマートフォンの機種やバージョンによって少し異なる場合があります。
1. Chromeでavevia.liveを開き、右上の三点をタップします。
2. アプリをインストール(またはホーム画面に追加)を選びます。
3. 確認ボックスでインストールをタップします。
4. Aveviaのアイコンがスマートフォンの画面に表示されます。このアイコンから開いてください。
横にスワイプして次のステップを見る
!
Aveviaのアイコンと名前は、最新の更新後にインストールした場合のみ表示されます。古い名前やアイコンが残っている場合は、古いアイコンを削除してからもう一度インストールしてください。祈りのデータは消えません。スマートフォンに別途保存されているためです。
3リマインダーをオンにする
  1. 自分タブを開き、設定を開きます。
  2. リマインダー通知のスイッチをオンにします。スマートフォンが許可を求めるので、許可をタップします。
  3. 今すぐテストをタップします。数秒以内に「サウンドテスト」通知が表示されるはずです。表示されれば、リマインダーの準備は完了です。
  4. リマインダーは、個人の祈りの予定(自動)から、または1つの祈りだけなら自分→リマインダーから作成します。
リマインダー通知のスイッチがある設定画面
1 通知スイッチをオンにします。2「今すぐテスト」をタップして試します。
スマートフォンが許可を求めたら、許可を選んでください。すでに「ブロック」を選んだ場合は、スマートフォンの設定で変更してください(「通知音を鳴らす」の項目を参照)。
!
リマインダーは目覚まし時計ではありません。表示されるのは通知で、メッセージが届いたときのような短い音が1回鳴ります。鳴り続けることはなく、マナーモード/おやすみモードを突き抜けることもなく、スヌーズボタンもありません。本当に大きな音のアラームが必要な場合は、スマートフォン標準の時計アプリでも設定してください。

リマインダーはどこに保存されますか?

予定とリマインダーはお使いのスマートフォンに保存されます。アプリが閉じていても通知を送れるように、リマインダーの時刻と祈りの名前はAveviaのサーバーにも保存されます。端末のランダムなコード(名前や電話番号ではありません)と一緒に保存されます。そのため、リマインダーの送信時にはスマートフォンのインターネット接続が必要です。時刻はスマートフォンのタイムゾーンに従います。

4通知音を鳴らす

通知音は、アプリではなくスマートフォンが制御しています。通知は表示されるのに音が鳴らない場合は、次の5点を確認してください。

  1. スマートフォンの通知音量がゼロではない(音量ボタンを押して、音量パネルをすべて開いて確認)。
  2. マナーモード、おやすみモード、集中モードがオフ、またはAveviaがそのモードの対象外になっている。
  3. Aveviaの通知と音の許可がオンになっている。
  4. バッテリーセーバーがAveviaを制限していない。
  5. iPhoneの場合:アプリがホーム画面にインストールされ、そのアイコンから開かれている。
1. スマートフォンの設定を開き、アプリを開きます。
2. Avevia(インストールしていない場合はChrome)を選び、通知をタップします。
3. 通知がオンで、カテゴリがサウンド/重要になっており、音が有効になっていることを確認します。
4. アプリ情報に戻り、バッテリーを開いて制限なしを選びます。
横にスワイプして次のステップを見る

一部のメーカーの場合

Xiaomi / Redmi / POCO
設定 → アプリ → アプリを管理 → Aveviaを開きます。自動起動をオンにし、バッテリーセーバーを制限なしにします。最近使ったアプリの画面でAveviaのアイコンを長押しして鍵のマークを選び、システムに閉じられないようにします。
Oppo / Realme / OnePlus
設定 → バッテリー(またはアプリ管理)を開き、Aveviaのバックグラウンド動作と自動起動を許可します。
Vivo / iQOO
設定 → バッテリー → バックグラウンドでの電力消費を開き、Aveviaのバックグラウンドでの高い電力消費を許可します。
Samsung
設定 → バッテリー → バックグラウンド使用の制限を開き、Aveviaが「スリープ中のアプリ」「ディープスリープ中のアプリ」のリストに入っていないことを確認します。
メニュー名はスマートフォンのバージョンによって異なる場合があります。見つからない場合は、設定の検索ボックスで「バッテリー」または「バックグラウンド」を検索してください。
1. 設定 → 通知 → Aveviaを開きます。通知を許可とサウンドをオンにします。
2. iPhoneの左側にあるサイレントスイッチを確認します。オレンジ色に見える場合、iPhoneはサイレントで、通知は音が鳴りません。
3. コントロールセンターを開いて集中モードを確認します。オフにするか、集中モードの設定でAveviaを許可してください。
横にスワイプして次のステップを見る
✓
すべて確認したら、自分→設定の今すぐテストをタップして、音が聞こえることを確かめてください。
5個人の祈りの予定を作る

複数の祈りを1日の流れにまとめられます。たとえば痛悔の祈り → 三つのアヴェ・マリアのノベナ → 主の祈り77回を9日間、リマインダー1つで。ホームの個人の祈りの予定を作るをタップするか、カレンダーを開いて「私の祈りの予定」の+新規作成をタップします。

ステップ1:予定に名前をつける
ステップ1・名前。 1 予定の名前を書きます。2 アイコンを選びます(任意)。3 続けるをタップします。
ステップ2:時刻
ステップ2・時刻。 1 祈りの時刻(スマートフォンの時刻が入力済み)。2 開始日と日数。3 リマインダーをオン。4 何分前に知らせるか。
ステップ3:祈りを選ぶ
ステップ3・祈りを選ぶ。 1 祈りを検索します。2 カテゴリのタブを切り替えます。3 +を押して追加します。チェックマークは選択済みです。4 続ける。
ステップ4:順番と保存
ステップ4・順番。 1 三本線をドラッグして順番を変えます。2 赤いボタンで祈りを外します。3 まとめを確認します。4 予定を保存。
横にスワイプしてください。すべての画像は表示の例にすぎません。

予定を作成したあと

  • 予定はホームとカレンダーに表示されます。タップすると今日の祈りの順序が見られ、そこから祈りを始めるをタップします。
  • 今日の祈りがすべて終わると、予定は翌日に進みます。
  • 予定を削除するには、予定を開いて右上のごみ箱アイコンをタップします。そのリマインダーも削除されます。
6一歩ずつ祈る

予定の順序を進める

上部に進行バーがある祈りの順序
1
予定の名前と、何日目か。
2
進行バーと、祈りの位置(たとえば 1 / 3)。
3
現在の祈りのタイトルと所要時間の目安。

祈りを読み、この祈りを終えるをタップして次の祈りへ進みます。最後の祈りのあとには、その日のまとめが表示されます。左上の戻るボタンは、離れる前に確認が出ます。

ガイド付きロザリオ

アヴェ・マリアのカウンターつきガイド付きロザリオ
1
いま祈っている部分(初め、神秘1〜5、終わり)。
2
黙想している神秘と、その聖書箇所。
3
アヴェ・マリアの回数(10まで)。
4
アヴェ・マリアを1回唱え終えるたびにタップします。
  • 神秘(喜び・苦しみ・栄え・光)を選びます。今日ふつう祈られる神秘には今日の印がつきます。
  • 途中でやめましたか? 進み具合は保存されています。ロザリオをもう一度開いて続けるをタップします。
  • ご自分のロザリオで祈っていますか?完了にする(ガイドなし)を使ってください。

ノベナと主の祈り77回

ノベナは9日間続き、いま何日目かがホームに表示されます。主の祈り77回では、1回唱え終えるたびに+をタップします。完了ボタンは回数が77に達したときだけ有効になり、途中でアプリを閉じても回数は保存されます。

7コミュニティ

ともに祈る

よく祈られている祈りの一覧
1
ともに祈るタブを選びます。
2
過去24時間に最も多くの利用者が開いた10の祈り。
3
加わって祈るをタップして祈りを開きます。
画像の数字は例にすぎません。実際の数字は、名前なしで、異なる端末の数から集計されます。

祈りの壁

祈りの願いを書いて、互いのために祈り合う場所です。送信した内容はすべての利用者に表示されます。

祈りの願いを書く
書く。 1 願いを書きます(最大500文字)。2 匿名か名前を表示を選びます。3 送信。
返信つきの祈りの願いカード
交流する。 1 このことを祈りますをタップします。2 励ましのひとことで返信します。3 返信が多いときは続きを読むをタップしてすべて読めます。
!
みんなの安全のために:電話番号、住所、リンクは書かないでください(自動的に拒否されます)。不適切な投稿は報告をタップしてください。複数の人が報告した投稿は非表示になります。ご自分の投稿はいつでも削除できます。
8アプリのカスタマイズ
アバターを選ぶ
1
アバター。 自分を開き、プロフィール画像をタップします。
2
イニシャル、または15種類のイラストから選びます。
  • ライト/ダークテーマ:ホーム右上の太陽アイコンをタップします。
  • お気に入り:祈りのページのしおりアイコンをタップします。一覧は自分→お気に入りにあります。
  • 履歴と連続日数:完了した祈りはすべて自分→履歴に記録されます。
  • 意向:個人の願いは自分→私の祈りの意向に。サーバーには送信されません。
  • Aveviaを支援する:任意の支援で、金額はご自身で決められます。
9よくある問題
通知がまったく表示されない
順番に確認してください:
  • 設定のリマインダー通知スイッチがオンで、許可を押している。
  • iPhoneの場合:アプリがホーム画面にインストールされ、そのアイコンから開かれている(iOS 16.4以降)。
  • スマートフォンがインターネットに接続されている。
  • リマインダーが自分→リマインダーにあり、そのスイッチがオンになっている。
  • Aveviaの通知がスマートフォンの設定でブロックされていない。
そのうえで 今すぐテスト をタップして試します。
通知は表示されるが音が鳴らない
音はスマートフォンの設定で決まります。通知音を鳴らすの項目を確認してください:通知音量、マナーモード/おやすみモード/集中モード、音の許可、バッテリー設定。
通知が数分遅れて届く
通知はGoogleまたはAppleのサービスを通じて送られるため、省電力が強いスマートフォンでは保留されることがあります。Aveviaのバッテリー制限を緩めてください(「通知音」の項目を参照)。サーバーは、選んだ時刻から最大10分間、少し混み合っていても送信を続けます。
リマインダーの時刻が違う
時刻はスマートフォンのタイムゾーンに従います。日付と時刻の自動設定がオンになっていることを確認してください。タイムゾーンを変えたばかりの場合は、一度アプリを開くとリマインダーが調整されます。
機種変更やアプリの削除をするとデータは消えますか?
はい、個人データ(予定、ノベナの進み具合、履歴、お気に入り、意向、アバター)はスマートフォンに保存されており、今のところ端末間で自動的に移せません。機種変更の前に予定を書き留めて、作り直してください。すでに祈りの壁に送った願いはそのまま残ります。
すべての通知を止めるには?
設定のリマインダー通知スイッチをオフにするか、自分→リマインダーでリマインダーを削除します。スマートフォンの設定でAveviaの通知をオフにすることもできます。設定のすべてのデータをリセットは、スマートフォン上のすべてのデータとサーバー上のリマインダーを削除します。
インターネットなしで使えますか?
アプリをインストールすると、祈りの本文はインターネットなしで読めます(一部の画像は一度開いたあとに表示されます)。コミュニティ、通知のテスト、新しいリマインダーにはインターネットが必要です。
アプリが最新バージョンを表示しない
アプリは開くたびに更新を確認し、祈ったり入力したりしていないときに自動で再読み込みします。「新しいバージョンがあります」というボックスが表示されたら、更新をタップしてください。
祈りの本文に誤りを見つけました
ありがとうございます!自分→設定→フィードバックを送るから、祈りの本文の誤りを選び、誤っている部分と、分かれば正しい出典をお知らせください。出典を確認できていない祈りには「出典未確認」と表示されます。

スマートフォンの設定手順の画像は簡単なイラストです。実際の表示は、メーカーやバージョンにより少し異なる場合があります。

このアプリについてと祈りの出典

Aveviaは、世界のカトリック信者が毎日より誠実に祈れるように、邪魔ではなく助けになるリマインダーを通して支えるために作られました。

祈りの出典方針

祈りを記憶で書き直すことはしません。すべての祈りに出典を明示しています。

基本の祈り
主の祈り、アヴェ・マリア、栄唱:カトリック教会の公式ウェブサイト(東京大司教区・さいたま教区)に掲載された本文によります。
ノベナと信心業
聖座や司教協議会の公式刊行物など、確認済みのカトリックの出典から取っています。出典を確認できない祈りには、その祈りの画面に「出典未確認」と表示されます。
祈りの本文に誤りを見つけましたか? 設定→フィードバックを送るから報告してください。

プライバシーとデータ

データの大部分(名前、祈りの予定、ノベナの進み具合、履歴、お気に入り、個人の意向、アバター)はお使いの端末にだけ保存されます。個人の意向がサーバーに送られることはありません。

サーバーに保存されるもの:

  • アプリを閉じていても鳴るようにするための通知リマインダー(時刻と祈りの名前)。
  • 「ともに祈る」のための開かれた祈りの回数(名前なし)と、匿名の利用統計:アプリを開く頻度と時間、よく開かれる祈り。ランダムな端末コードに紐づき、名前とは紐づきません。「トラッキングしない」がオンの場合は記録されません。
  • 祈りの壁に送った願いと返信。名前は選んだ場合だけ表示され、ご自分の投稿は削除できます。
  • 送信したフィードバックと、ブラウザ・端末の種類。

端末は、名前や電話番号ではなく、ランダムなコードで識別されます。

設定

リマインダー通知
ブラウザの通知の許可
通知音のテスト
今すぐ通知を1件送り、スマートフォンで音が聞こえることを確認します。音はスマートフォンの通知設定に従います(マナーモード/おやすみモードではありません)。
音が鳴りませんか? ガイドを見る →
画像つきの簡単ガイドを見る →

スマートフォン/アドレスの変更

ヘルプ

基本の祈り

ロザリオを持つ祈りの手

ほとんどすべてのカトリックの信心業の土台となる基本の祈り。

十字のしるし

+父と子と聖霊のみ名によって。
アーメン。

出典: カトリックさいたま教区「初めての方へ」(公式サイト)。

使徒信条

天地の創造主、全能の父である神を信じます。
父のひとり子、わたしたちの主イエス・キリストを信じます。
主は聖霊によってやどり、おとめマリアから生まれ、
ポンティオ・ピラトのもとで苦しみを受け、十字架につけられて死に、葬られ、陰府(よみ)に下り、
三日目に死者のうちから復活し、天に昇って、全能の父である神の右の座に着き、
生者と死者を裁くために来られます。
聖霊を信じ、
聖なる普遍の教会、聖徒の交わり、罪のゆるし、からだの復活、永遠のいのちを信じます。
アーメン。

出典: カトリック東京大司教区「祈りのガイド」(公式サイト)。

主の祈り

天におられるわたしたちの父よ、
み名が聖とされますように。
み国が来ますように。
みこころが天に行われるとおり
地にも行われますように。
わたしたちの日ごとの糧を今日もお与えください。
わたしたちの罪をおゆるしください。
わたしたちも人をゆるします。
わたしたちを誘惑におちいらせず、
悪からお救いください。
アーメン。

出典: カトリック東京大司教区「祈りのガイド」(公式サイト)。

アヴェ・マリアの祈り

アヴェ、マリア、恵みに満ちた方、
主はあなたとともにおられます。
あなたは女のうちで祝福され、
ご胎内の御子イエスも祝福されています。
神の母聖マリア、
わたしたち罪びとのために、
今も、死を迎える時も、お祈りください。
アーメン。

出典: カトリック東京大司教区「祈りのガイド」(公式サイト)。

栄唱

栄光は父と子と聖霊に。
初めのように今もいつも世々に。アーメン。

出典: カトリック東京大司教区「祈りのガイド」(公式サイト)。

元后あわれみの母(サルヴェ・レジーナ)

元后あわれみの母、
われらのいのち、喜び、希望。
旅路からあなたに叫ぶエバの子。
嘆きながら泣きながらも、涙の谷にあなたを慕う。
われらのために執り成す方。
あわれみの目をわれらに注ぎ、
とうといあなたの子イエスを旅路の果てに示してください。
おお、いつくしみ、恵みあふれる、喜びのおとめマリア。

本文:日本のカトリック教会で用いられる祈り。

聖ベルナルドの祈り(メモラーレ)

いつくしみ深いおとめマリア、
あなたに保護を求め、助けを願い、取り次ぎを求めた人が、
見捨てられたということは、
いまだかつて聞いたことがありません。
おとめの中のおとめ、わたしの母よ、
わたしはこの信頼に励まされ、あなたのもとに駆けつけ、
罪びととして涙のうちに、御前に立ちます。
みことばの母よ、
わたしの願いを退けず、
あわれみをもって聞き入れてください。アーメン。

本文:日本のカトリック教会で用いられる祈り。

ご保護により頼みます(スブ・トゥウム)

神の母聖マリア、
あなたのご保護により頼みます。
苦難のうちにあるわたしたちの願いを聞き入れてください。
栄光に輝く幸いなおとめよ、
あらゆる危険から、いつもわたしたちをお救いください。

出典: カトリック東京大司教区(大司教メッセージ「ロザリオをともに祈る」)(公式サイト)。

永遠の安息

主よ、永遠の安息をかれらに与え、不滅の光でかれらを照らしてください。
かれらが安らかにいこいますように。アーメン。

出典: バチカン・ニュース(日本語)(公式サイト)。

日々の祈り

祈りのろうそく

1日の決まった時間のための短い祈り。

アレルヤの祈り(天の元后)

神の母聖マリア、お喜びください。
アレルヤ。
あなたに宿られた方は。
アレルヤ。
おことばどおりに復活されました。
アレルヤ。
わたしたちのためにお祈りください。
アレルヤ。
聖マリア、お喜びください。
アレルヤ。
主はまことに復活されました。
アレルヤ。

出典: バチカン・ニュース(日本語)(公式サイト)。

お告げの祈り(アンジェルス)

主のみ使いのお告げを受けて、
マリアは聖霊によって神の御子を宿された。
アヴェ、マリア...(アヴェ・マリアの祈り)
わたしは主のはしため、
おことばどおりになりますように。
アヴェ、マリア...(アヴェ・マリアの祈り)
みことばは人となり、
わたしたちのうちに住まわれた。
アヴェ、マリア...(アヴェ・マリアの祈り)
神の母聖マリア、わたしたちのために祈ってください。
キリストの約束にかなうものとなりますように。
祈りましょう。
神よ、み使いのお告げによって、御子が人となられたことを知ったわたしたちが、キリストの受難と十字架をとおして、復活の栄光に達することができるよう、恵みを注いでください。
わたしたちの主イエス・キリストによって。
アーメン。

出典: バチカン・ニュース(日本語)(公式サイト)。

ロザリオ

ゆりのロザリオ

祈りたい神秘を選んでください。アプリが一歩ずつ導きます:初めの祈り、5つの神秘(それぞれ主の祈り1回、アヴェ・マリア10回、栄唱)。

すべての神秘と祈りの構成を見る
初めの祈り

十字のしるし: +父と子と聖霊のみ名によって。アーメン。

使徒信条: 天地の創造主、全能の父である神を信じます。父のひとり子、わたしたちの主イエス・キリストを信じます。主は聖霊によってやどり、おとめマリアから生まれ、ポンティオ・ピラトのもとで苦しみを受け、十字架につけられて死に、葬られ、陰府(よみ)に下り、三日目に死者のうちから復活し、天に昇って、全能の父である神の右の座に着き、生者と死者を裁くために来られます。聖霊を信じ、聖なる普遍の教会、聖徒の交わり、罪のゆるし、からだの復活、永遠のいのちを信じます。アーメン。

主の祈り、栄唱、続けて初めの「アヴェ・マリア」を3回(信仰・希望・愛のために)。

各連の構成(5つの神秘で繰り返します)

主の祈り → アヴェ・マリア10回 → 栄唱。

1
お告げ
ルカ 1:26–38
2
エリサベト訪問
ルカ 1:39–45
3
イエスの誕生
ルカ 2:1–7
4
神殿での奉献
ルカ 2:22–40
5
神殿での再会
ルカ 2:41–52
出典: 祈りの本文は カトリック東京大司教区・さいたま教区の公式サイトより。神秘の名称は一般的な呼称。 ロザリオのイラスト: Avevia。
ロザリオ

喜びの神秘

神のいつくしみのチャプレット

神のいつくしみのチャプレットは、ふつうのロザリオを使って唱えます。祈りの順序:

1. 十字架のしるし
2. 主の祈り
3. アヴェ・マリア
4. 使徒信条

5. 大きな珠(ふだん主の祈りを唱える珠)では、次のように唱えます:

永遠の父よ、わたしたちの罪と全世界の罪の償いとして、あなたの最愛の御子、わたしたちの主イエス・キリストのからだと血、魂と神性をささげます。

6. 小さな珠(ふだんアヴェ・マリアを唱える珠)では、次のように唱えます:

イエスの苦しい受難によって、わたしたちと全世界にあわれみをお与えください。

7. 最後に、次の祈りを3回唱えます:

聖なる神、聖なる力ある神、聖なる不死の神よ、わたしたちと全世界にあわれみをお与えください。

本文:日本のカトリック教会で用いられる祈り。

特別な状況のための祈り

大天使聖ミカエルへの祈り

大天使聖ミカエル、悪との戦いにおいて、私たちを守り、凶悪な企みに打ち勝つことが出来ますように。神の命令によって悪魔が人々を害することが出来ないようにお願い致します。天軍の総帥、人々を惑わし、食いつくそうと探し回っているサタンと他の悪霊を神の力によって地獄に閉じ込めて下さい。アーメン。

出典: カトリック中央協議会ニュース掲載(カルメル修道会編『祈りの友』より)(公式サイト)。

守護の天使への祈り

神の使い、わたしの守護の天使、
神のいつくしみによってあなたにゆだねられたわたしを、
今日も照らし、守り、
治め、導いてください。アーメン。

本文:日本のカトリック教会で用いられる祈り。

キリストの魂(アニマ・クリスティ)

キリストの魂よ、わたしを聖としてください。
キリストのからだよ、わたしを救ってください。
キリストの血よ、わたしを酔わせてください。
キリストのわきの水よ、わたしを洗ってください。
キリストの受難よ、わたしを強めてください。
よきイエスよ、わたしの願いを聞き入れてください。
あなたの傷の中にわたしを隠してください。
あなたから離れることのないようにしてください。
悪い敵からわたしを守ってください。
死のときにわたしを呼び、
あなたのもとに来るようにお命じください。
あなたの聖人たちとともに、
とこしえにあなたをたたえることができますように。アーメン。

本文:日本のカトリック教会で用いられる祈り。

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ニケア・コンスタンチノープル信条

わたしは信じます。唯一の神、
全能の父、
天と地、
見えるもの、見えないもの、すべてのものの造り主を。
わたしは信じます。唯一の主イエス・キリストを。
主は神のひとり子、
すべてに先立って父より生まれ、
神よりの神、光よりの光、まことの神よりのまことの神、
造られることなく生まれ、父と一体。
すべては主によって造られました。
主は、わたしたち人類のため、
わたしたちの救いのために天からくだり、
聖霊によって、おとめマリアよりからだを受け、
人となられました。
ポンティオ・ピラトのもとで、わたしたちのために十字架につけられ、
苦しみを受け、葬られ、
聖書にあるとおり三日目に復活し、
天に昇り、父の右の座に着いておられます。
主は、生者(せいしゃ)と死者を裁くために栄光のうちに再び来られます。
その国は終わることがありません。
わたしは信じます。主であり、いのちの与え主である聖霊を。
聖霊は、父と子から出て、
父と子とともに礼拝され、栄光を受け、
また預言者をとおして語られました。
わたしは、聖なる、普遍の、使徒的、唯一の教会を信じます。
罪のゆるしをもたらす唯一の洗礼を認め、
死者の復活と
来世のいのちを待ち望みます。アーメン。

出典: カトリック東京大司教区「祈りのガイド」(公式サイト)。

霊的聖体拝領の祈り

聖なる父よ、
あなたが私の心に住まわせられた聖なるみ名のゆえに、
また、御子イエスによって示された知識と信仰と不滅のゆえに、
あなたに感謝します。
とこしえにあなたに栄光がありますように。
全能の神よ、
あなたはみ名のためにすべてをつくり、
また人々があなたに感謝するため、
御子によって霊的な食べ物と永遠のいのちを与えられました。
力あるあなたに何にもまして感謝します。
とこしえにあなたに栄光がありますように。
アーメン

出典: カトリック東京大司教区「祈りのガイド」(カルメル会『祈りの友』より)(公式サイト)。

聖ヨセフへの祈り

聖ヨセフよ、わたしたちは苦難の中からあなたにより頼み、あなたの妻、聖マリアの助けとともに、あなたの保護を心から願い求めます。
あなたと汚れないおとめマリアを結んだ愛、幼子イエスを抱いた父の愛に信頼して、心から祈ります。
イエス・キリストがご自分の血によってあがなわれた世界をいつくしみ深く顧み、困難のうちにあるわたしたちに、力強い助けをお与えください。
聖家族の賢明な守護者よ、イエス・キリストの選ばれた子らを見守ってください。
愛に満ちた父ヨセフよ、わたしたちから過ちと腐敗をもたらすあらゆる悪を遠ざけてください。
力強い保護者よ、闇の力と戦うわたしたちを顧み、天から助けを与えてください。
かつて幼子イエスをいのちの危険から救ったように、今も神の聖なる教会を、あらゆる敵意と悪意から守ってください。
わたしたち一人ひとりを、いつも守ってください。
あなたの模範と助けに支えられて聖なる生活を送り、信仰のうちに死を迎え、天における永遠の幸せにあずかることができますように。
アーメン。

出典: カトリック中央協議会(日本カトリック司教協議会 2021年2月16日認可)(公式サイト)。

マリアの汚れなき御心への奉献の祈り

神の御母、わたしたちの母、マリアよ、この懊悩の時、あなたにより頼みます。母であるあなたは、わたしたちを愛し、わたしたちをご存知です。わたしたちが心に抱くいかなるものもあなたに隠すことはありません。いつくしみ深い母よ、わたしたちは何度もあなたの配慮ある優しさ、平安に導くあなたの存在を体験しました。なぜなら、あなたは、わたしたちをいつも平和の君であるイエスに導く方だからです。
しかし、わたしたちは平和の道を見失いました。わたしたちは前世紀の悲劇の教訓を、世界大戦の無数の死者たちの犠牲を忘れました。国々の共同体としての義務を尊重せず、人々の平和への夢と、若者たちの希望を裏切りました。わたしたちは強欲に取りつかれ、国益の中に閉じこもり、無関心によって心は干からび、エゴイズムによって麻痺してしまいました。神を無視することを選び、欺瞞と共に生き、攻撃性を増し、人命を殺め、軍拡に走り、自分たちが隣人と共通の家を守るべき者であることを忘れました。地上の園を戦争によって破壊し、わたしたちが兄弟姉妹として生きることを望まれる、御父の御心を罪によって傷つけました。自分たち以外の、すべての人、すべてのことに対し無関心になりました。わたしたちは恥をもって言います。主よ、お赦しください!
罪のみじめさの中で、疲れと弱さの中で、悪と戦争の不条理の中で、聖なる母よ、あなたは、神はわたしたちを見捨てられず、愛の眼差しを注ぎ続け、わたしたちを赦し、再び立ち上がらせたいと望んでおられることを思い出させてくださいます。神はあなたをわたしたちにお与えになり、あなたの汚れなき御心を教会と人類のよりどころとしてくださいました。神の善によって、あなたはわたしたちと共におられ、歴史の最も暗い曲がり角においてもわたしたちを優しく導いてくださいます。
わたしたちはあなたにより頼み、あなたの御心の扉をたたきます。あなたは、愛する子であるわたしたちをいつも見守り、回心へと招かれます。この闇の時、わたしたちを救い、慰めに来てください。わたしたち一人ひとりに繰り返してください。「あなたの母であるわたしが、ここにいないことがありましょうか」と。あなたはわたしたちの心のもつれと、時代の困難を解くことがおできになります。わたしたちはあなたに信頼いたします。特に試練の時、あなたはわたしたちの祈りをさげすまず、助けに来てくださると確信しています。
ガリラヤのカナで、あなたはイエスの助けを促され、イエスの最初のしるしを世界にもたらしました。婚礼の祝いが悲しみに変わった時、「ぶどう酒がなくなりました」(ヨハネ2,3)とあなたはイエスに言われました。御母よ、神にその言葉をもう一度繰り返してください。今日、わたしたちに希望のぶどう酒はなくなり、喜びは消え去り、兄弟愛は薄められたからです。わたしたちは人間性を見失い、平和を壊してしまいました。あらゆる暴力と破壊をしうる者となってしまいました。わたしたちはあなたの母なる助けを急いで必要としています。
御母よ、どうかわたしたちの願いを聞き入れてください。
海の星であるあなたよ、戦争の嵐の中でわたしたちを遭難させないでください。
新しい契約の櫃であるあなたよ、和解の計画と道を呼び起こしてください。
「天の土」であるあなたよ、神の調和を世界にもたらしてください。
憎しみを消し、復讐をなだめ、赦しを教えてください。
戦争からわたしたちを解放し、核兵器の脅威から世界を守ってください。
ロザリオの元后、祈り、愛することの必要を呼び覚ましてください。
人類家族の元后、人々に兄弟愛の道を示してください。
平和の元后、世界に平和をお与えください。
御母よ、あなたの嘆きが、わたしたちの頑な心を動かしますように。あなたがわたしたちのために流した涙が、憎しみで干上がった谷に再び花を咲かせますように。武器の音が止まぬ中、あなたの祈りがわたしたちを平和に向かわせますように。あなたの母なる手が、爆撃の下で苦しみ、逃げまどう人々に優しく触れますように。あなたの母なる抱擁が、家と祖国を後にせざるを得ない人々に慰めを与えますように。あなたの苦しむ御心が、わたしたちに憐れみの心を動かし、扉を開けさせ、傷つき、見捨てられた人類の世話にあたらせますように。
聖なる神の御母よ、あなたが十字架の下におられた時、イエスはあなたのそばの弟子を見て、「御覧なさい、あなたの子です」(ヨハネ19,26)とあなたに言われました。こうしてイエスはわたしたち一人ひとりをあなたに委ねられました。それから、イエスは弟子に、すなわち、わたしたち一人ひとりに、「見なさい、あなたの母です」(同19,27)と言われました。御母よ、今、わたしたちの人生、わたしたちの歴史の中に、あなたをお迎えしたいと思います。今この時、疲れ切り、動揺した人類は、あなたと共に十字架の下にいます。そして、あなたに信頼し、あなたを通してキリストに自らを奉献したいと望んでいます。愛をもってあなたを崇敬するウクライナの民とロシアの民は、あなたにより頼んでいます。それに対し、あなたの御心は、彼らのために、そして戦争、飢餓、不正義、貧困によって殺されたすべての人々のために鼓動しています。
神とわたしたちの御母よ、わたしたちはあなたの汚れなき御心に、わたしたち自身を、教会を、全人類を、特にロシアとウクライナを、厳かに託し、奉献いたします。わたしたちが信頼と愛を込めて唱えるこの祈りを聞き入れてください。戦争を止め、世界に平和をととのえてください。あなたの御心から出た「はい」という言葉は、平和の君に歴史の扉を開きました。あなたの御心を通して、再び平和が訪れることを信じています。あなたに全人類の未来と、人々の必要と願い、世界の苦悩と希望を奉献いたします。
あなたを通して、地上に神のいつくしみが注がれ、平和の穏やかな鼓動がわたしたちの日常に再び響きますように。「はい」と答えたおとめよ、あなたの上に聖霊は訪れました。わたしたちに神の調和を再びもたらしてください。「ほとばしる希望の泉」である方、渇いたわたしたちの心をいやしてください。人類をイエスに織り込んだ方、わたしたちを交わりを作り出す者にしてください。わたしたちの道を歩まれた方、平和の小径を導いてください。アーメン。

出典: バチカン・ニュース(日本語)(公式サイト)。

聖マリアの連願

主よ、あわれんでください。
キリスト、あわれんでください。
主よ、あわれんでください。

各呼びかけのあと、会衆は「わたしたちのために祈ってください。」と応えます。

神の母聖マリア
救い主の母聖マリア
無原罪の聖マリア
世の救いの協力者聖マリア
天の栄光に上げられた聖マリア
あわれみの母聖マリア
恵みあふれる聖マリア
希望の母聖マリア
人類の母聖マリア
教会の母聖マリア
使徒たちの母聖マリア
殉教者の母聖マリア
諸聖人の母聖マリア
宣教者の母聖マリア
平和の守護者聖マリア
尊いロザリオの聖マリア
日本の信徒発見の聖マリア
尊敬すべきおとめ
忠実なおとめ
柔和、謙遜なおとめ
幼子をいつくしむおとめ
明けの明星
喜びの泉
純潔のかがみ
仕える者の模範
家庭生活の喜び
召命の保護者
キリスト信者の助け
悩み苦しむ者の慰め
病人の希望
やみの中の道しるべ
罪びとのよりどころ
移住者のよりどころ
弱く貧しい者の友
心の支え
臨終の時ともにいてくださるかた

世の罪を除かれる神の小羊、
わたしたちをゆるしてください。
世の罪を除かれる神の小羊、
わたしたちの祈りを聞き入れてください。
世の罪を除かれる神の小羊、
わたしたちをあわれんでください。

いつくしみ深い神よ、わたしたちにいつも信仰に生きる力をお与えください。聖母マリアの取り次ぎによって、今の悲しみから解放され、永遠の喜びを味わうことができますように。わたしたちの主イエス・キリストによって。アーメン。

出典: 日本カトリック司教協議会 常任司教委員会(2020年10月1日)認可『ロザリオの祈り』所収の聖マリアの連願(カトリック中央協議会)。

十字架の道行

導入
カルワリオ(ゴルゴタ)への道は、わたしたち皆が日々歩む道のただ中を通ります。主よ、わたしたちはふだん、あなたとは逆の方向に歩いています。そのため、わたしたちがあなたのみ顔に出会い、あなたの眼差しと交わることが生じます。わたしたちはいつもの道を進みますが、あなたがわたしたちのほうに歩いて来られます。あなたの目はわたしたちの心を見通します。するとわたしたちは、何事もなかったかのように進むのをためらいます。わたしたちは振り向き、あなたに目を向け、あなたに従うことができます。わたしたちはあなたとともに歩み、向きを変えるのがよいことを悟ります。

マルコによる福音書(10・21)
イエスは彼を見つめ、慈しんで言われた。「あなたに欠けているものが一つある。行って持っている物を売り払い、貧しい人々に施しなさい。そうすれば、天に富を積むことになる。それから、わたしに従いなさい。」

イエスがあなたのみ名です。まことにあなたにおいて「神は救う」のです。呼びかけてくださるアブラハムの神、与えてくださるイサクの神、解放してくださるイスラエルの神よ。エルサレムを通られる主よ。あなたの眼差しのうちにすべての啓示が含まれています。都を出て行かれるあなたの歩みのうちに、新しい地に向けてわたしたちはエジプトを脱出します。あなたは世を造り変えるために来られました。それはわたしたちにとって、向きを変え、あなたの歩みのいつくしみを見、わたしたちの心の中であなたの目の記憶を働かせることです。

十字架の道行は、動く祈りです。それはわたしたちのふだんの歩みを中断し、倦怠から喜びへと向かうことです。まことに、イエスの道には価値があります。すべてのものに値段をつけるこの世では、無償であることは高価です。しかし、与えられることによって、すべてが花開きます。さまざまな派閥に分裂し、戦争によって引き裂かれた都は和解に向けて歩みます。ひからびた宗教は神の約束の豊かさを再発見します。石の心は肉の心に変わることができます。「来て、わたしに従いなさい」。必要なのはこの招きを聞くことだけです。そして、愛の眼差しに信頼することです。

第一留
イエス、死刑の宣告を受ける

ルカによる福音書(23・13-16)
ピラトは、祭司長たちと議員たちと民衆とを呼び集めて、言った。「あなたたちは、この男を民衆を惑わす者としてわたしのところに連れて来た。わたしはあなたたちの前で取り調べたが、訴えているような犯罪はこの男には何も見つからなかった。ヘロデとても同じであった。それで、我々のもとに送り返してきたのだが、この男は死刑に当たるようなことは何もしていない。だから、鞭で懲らしめて釈放しよう。」

このようにはなりませんでした。ピラトはあなたを釈放しませんでした。しかし、これとは別のことが行われる可能性もありました。これがわたしたちの自由の劇的な賭けです。主よ。あなたはこのようにわたしたちを尊重してくださいました。あなたはヘロデもピラトも、友も敵も信頼しました。あなたはご自分をわたしたちの手にゆだねる信頼を取り消しません。わたしたちはそこから驚くべきことを学び取ります。どうすれば不当に訴えられた人を解放し、複雑な状況を見極め、死刑判決に反対できるかを。ヘロデさえも、あなたに引き付けられ、聖なる不安に従うことがありえました。しかしヘロデは、最後にあなたを前にしても、そうしませんでした。イエスよ。十字架の道は、わたしたちがすでに何度も失敗した可能性です。わたしたちは認めます。わたしたちは離れることを望まない役割に捕らわれています。方向を変えることのわずらわしさを気にかけています。あなたは再び、静かにわたしたちの前におられます。裁きや偏見にさらされたすべての姉妹・兄弟のうちに。他者の運命にわたしたちを関わらせない、宗教的議論、法的なこじつけ、いわゆる良識――何千もの理由がわたしたちを、ヘロデ、祭司、ピラト、群衆の側に引き寄せます。しかし、そうならないことも可能です。イエスよ。これらすべてのことから手を洗わないでください。あなたは沈黙のうちに愛し続けます。あなたは選択をなさいました。今度はわたしたちの番です。

祈り(繰り返し):イエスよ。わたしたちの心を開いてください。
わたしの前に裁かれた人がいるとき…
わたしの確信が偏見にすぎないとき…
わたしがかたくなであるとき…
善いことがひそかにわたしを引き付けるとき…
勇気をもちたいのにやり直すのを恐れるとき…

第二留
イエス、十字架を担う

ルカによる福音書(9・43b-45)
イエスがなさったすべてのことに、皆が驚いていると、イエスは弟子たちに言われた。「この言葉をよく耳に入れておきなさい。人の子は人々の手に引き渡されようとしている。」弟子たちはその言葉が分からなかった。彼らには理解できないように隠されていたのである。彼らは、怖くてその言葉について尋ねられなかった。

イエスよ。何か月もの間、もしかすると何年もの間、あなたは重荷を担っておられました。あなたがそのことを語っても、誰もあなたに聞こうとはしませんでした。抵抗は打ち勝ちがたく、考えることさえしませんでした。あなたは十字架を求めはしませんでしたが、十字架がご自分に近づいてくるのを、ますますはっきりと感じられました。あなたは十字架を受け入れました。その重荷だけでなく、責任を感じられたからです。イエスよ。あなたの十字架の道は、上り坂だけではありませんでした。それは、あなたが愛した人々、神が愛された世への下り坂でもありました。それは応答であり、責任を受け入れることでした。十字架には価値があります。深い絆や、大きな愛に価値があるのと同じように。あなたが担われた重荷は、あなたを動かした息について語ります。それは、「主であり、いのちの与え主」である聖霊です。わたしたちはなぜ、このことを問うほど、恐れるのでしょうか。実際、わたしたちは責任を逃れようとあえいでいます。わたしたちにできるのは、逃げるか、とどまるかだけです。あなたが与えてくださった人々から、あなたがわたしたちを置かれた場所から。わたしたちは自分を彼らと結びつけます。そうすることによってのみ、わたしたちは自分に捕らわれるのをやめられることを見いだすからです。利己主義は十字架よりも重荷です。無関心は分かち合うことよりも重荷です。預言者はいいました。「若者も倦み、疲れ、勇士もつまずき倒れようが、主に望みをおく人は新たな力を得、鷲のように翼を張って上る。走っても弱ることなく、歩いても疲れない」(イザ40・30-31参照)。

祈り(繰り返し):主よ、わたしたちを疲れから解放してください。
自分のことが心配なとき…
他の人に自分をささげる力がないことから身を守るとき…
責任を逃れるために言い訳を探すとき…
自分に分かち合える才能と能力があるとき…
不正を前にして心がおののくとき…

第三留
イエス、初めて倒れる

ルカによる福音書(10・13-15)
「コラジン、お前は不幸だ。ベトサイダ、お前は不幸だ。お前たちのところでなされた奇跡がティルスやシドンで行われていれば、これらの町はとうの昔に粗布をまとい、灰の中に座って悔い改めたにちがいない。しかし、裁きの時には、お前たちよりまだティルスやシドンの方が軽い罰で済む。また、カファルナウム、お前は、天にまで上げられるとでも思っているのか。陰府にまで落とされるのだ。」

イエスよ。あなたは、あなたにとって親しい場所について、初めて聞くようなきわめて厳しいことを話されます。あなたのことばの種は、あなたがなさったすべての解放のわざのように、空しさへと落ちるように思われます。預言者は皆、失敗の空しさに落ちるのを感じます。そのようにして初めて、彼らは神の道を再び歩みます。イエスよ。あなたの道はたとえ話です。あなたがわたしたちの地に空しく落ちることはありません。あなたの最初の失望は、喜びによって中断されます。あなたが遣わした弟子たちが宣教から戻って来て、神の国のしるしをあなたに語ったからです。そのときあなたは、心からの喜びにあふれて、力に満ちて飛び上がりました。あなたは御父をほめたたえました。御父はそのご計画を知恵ある者や賢い者には隠して、小さな者に現されたからです。十字架の道も、地の底にまで向かいます。天に触れることを望んだ、力ある者はそこから引き離されます。しかし、天はこの地上にあり、地へと引き降ろされます。わたしたちは落ちて、地にとどまるとき、天に出会うのです。バベルの建設者たちはわたしたちに語ります。失敗者たちに場所はなく、落ちた者は失われるのだと。これが地獄の工事現場です。しかし、神の計画は、殺すことも、捨てることも、押しつぶすこともありません。それは謙遜で、地に忠実です。イエスよ。あなたの道は至福の道です。あなたの道は、破壊せず、耕し、直し、守ります。

祈り(繰り返し):神の国よ、来てください。
失敗したと感じている人々のために…
人間を殺す計画に立ち向かうために…
倒れた人が力を取り戻すために…
競争社会で人々が一番を追い求めるときに…
人々が国境にあって、旅が終わったと感じているときに…

第四留
イエス、聖母マリアに会う

ルカによる福音書(8・19-21)
さて、イエスのところに母と兄弟たちが来たが、群衆のために近づくことができなかった。そこでイエスに、「母上と御兄弟たちが、お会いしたいと外に立っておられます」との知らせがあった。するとイエスは、「わたしの母、わたしの兄弟とは、神の言葉を聞いて行う人たちのことである」とお答えになった。

あなたの母が十字架の道の途中におられます。マリアはあなたの最初の弟子です。あなたの母は、慎重な決意のもとに、これらのことを心に収め、思い巡らす知性をもって、そこにおられます。マリアは、あなたを胎に受け入れるかどうか問いかけられたときから、あなたに向かっておられました。マリアはご自分の道をあなたの道と重ね合わせました。それは犠牲ではなく、カルワリオ(ゴルゴタ)に至るまでの、継続的な発見でした。あなたに従うことは、あなたを歩ませることでした。あなたを所有することは、あなたの新しさに場所を譲ることでした。すべての母親は、子どもが自分を驚かせることを知っています。愛された御子よ。あなたは知っておられます。あなたの母、あなたの兄弟とは、聞いて、変えられる人であることを。言葉だけでなく、行う人であることを。神にとって、ことばは行為であり、約束は実現です。御母よ。あなたは十字架の道で、このことを覚えている数少ない人々の一人でした。今、あなたの子はあなたを必要としています。あなたの子は、あなたが絶望しないことを知っておられます。あなたの子は、あなたが胎内でみことばを生み続けることを知っておられます。イエスよ。わたしたちもあなたに従うことができます。わたしたちはあなたに従った人々から生まれたからです。わたしたちも世にあって、あなたの母と数知れない証人たちの信仰にとどまります。彼らは、すべての人が死を語るところで、いのちを生み出したからです。当時、ガリラヤには、あなたを見ようと望む人々がいました。今、あなたがカルワリオに上って行かれるとき、あなたは、聞いて行う人たちの眼差しを探し求めます。それは言い表すことのできない一致です。揺るぎない契約です。

祈り(繰り返し):見なさい。あなたの母です。
マリアは、聞いて、語ります…
マリアは、問いかけ、考えます…
マリアは、家を出て、勇敢に旅をします…
マリアは、喜び、慰めます…
マリアは、受け入れ、世話をします…
マリアは、いのちを賭けて守ります…
マリアは、裁きとあざけりを恐れません…
マリアは、とどまり、待ち望みます…
マリアは、導き、同伴します…
マリアは、死に打ち勝ちます…

第五留
イエス、キレネのシモンの助けを受ける

ルカによる福音書(23・26)
人々はイエスを引いて行く途中、田舎から出て来たシモンというキレネ人を捕まえて、十字架を背負わせ、イエスの後ろから運ばせた。

シモンは進んで行ったのではなく、人々が彼を捕まえました。シモンは仕事から帰る途中で、死刑の宣告を受けた人の十字架を背負わされました。シモンはふさわしい体格をしていたのかもしれませんが、目指していたのは別のことでした。彼の計画は別のことでした。しかし、わたしたちはこのようなしかたで神と出会います。イエスよ。キレネのシモンという名は、あなたの弟子の中でやがて忘れられない名となりました。十字架の道には、彼らも、わたしたちもおらず、シモンだけがいたからです。これは今日でもいえることです。誰かが自分のすべてを与えたときに、人は別の所にいるか、逃げていることもできますし、あるいは、そこに居合わせることもできます。イエスよ。わたしたちはこう思います。わたしたちがシモンの名を覚えているのは、この思いがけない出来事がシモンを永遠に変えたからです。この後、シモンはあなたのことを考え続けました。シモンはあなたのからだの一部となりました。彼は、あなたが死刑の宣告を受けた他の人々とは異なることの直接の証人となったのです。キレネのシモンは、尋ねることもせずにあなたの十字架を背負いました。あなたがかつて述べた軛のように。「わたしの軛は負いやすく、わたしの荷は軽いからである」(マタ11・30参照)。動物でも、一緒に進めばよく働きます。イエスよ。あなたはあなたの仕事にわたしたちを巻き込むことを愛されます。地を耕し、新たに種をまくためです。わたしたちはこのあなたの驚くべき軛を必要としています。わたしたちは、時として、わたしたちを呼び止め、背負わざるをえない、何らかの現実の重荷を負わせる人を必要としています。たとえ一日中働いても、あなたがいなければ空しく消えてしまいます。神が建ててくださるのでなければ、家を建てる人の労苦も、町を見守る人の働きもむなしいのです(詩127編参照)。十字架の道で、新しいエルサレムが立ち上がります。わたしたちも、キレネのシモンと同じように、道を変えて、あなたとともに働くことができますように。

祈り(繰り返し):主よ。わたしたちの歩みを強めてください。
わたしたちが道を進み、誰の顔も見ることがないとき…
わたしたちがニュースに心を動かされないとき…
人間が人数になってしまうとき…
人の話を聞く時間がないとき…
いやいや決断をするとき…
計画の変更を受け入れられないとき…

第六留
イエス、御顔を、布に写させる

ルカによる福音書(9・29-31)
祈っておられるうちに、イエスの顔の様子が変わり、服は真っ白に輝いた。見ると、二人の人がイエスと語り合っていた。モーセとエリヤである。二人は栄光に包まれて現れ、イエスがエルサレムで遂げようとしておられる最期について話していた。

詩編(27・8-9a)

心よ、主はお前に言われる
「わたしの顔を尋ね求めよ」と。
主よ、わたしは御顔を尋ね求めます。
御顔を隠すことなく、怒ることなく
あなたの僕を退けないでください。
イエスよ。わたしたちは御顔のうちにあなたの心を見いだします。わたしたちは御目のうちにあなたの決意を見いだします。あなたの決意は御顔を刻み、顔立ちによって明確な気遣いを示します。あなたはわたしにしてくださったように、ヴェロニカに目を留められました。わたしも御顔を尋ね求めます。あなたの顔は、息を引き取るまでわたしたちを愛そうとする決意を物語ります。愛は死のように強いからです(雅8・6参照)。わたしたちの心は御顔によって造り変えられます。わたしたちはこの御顔を見つめ、心に納めます。あなたは日々、すべての人の顔のうちにご自身を与えられます。これらの人々はあなたの受肉の生きた記念だからです。実際、わたしたちがもっとも小さい人々に向かうたびごとに、彼らがあなたのからだの一部であり、あなたがわたしたちとともにとどまっておられることに気づきます。このようにしてあなたは、わたしたちの心と表情を照らしてくださいます。こうしてわたしたちは、人々を追い返すのではなく、受け入れるようになります。十字架の道で、わたしたちの顔も、御顔と同じように、ついには輝いて、祝福を与えるようになります。あなたはわたしたちのうちに、あなたの記念と、あなたが帰って来られることへの期待を刻印してくださいました。そのときわたしたちは、あなたを一目見ただけで分かるでしょう。おそらくそのとき、わたしたちはあなたと似たものになるでしょう。こうしてわたしたちは、顔と顔とを合わせ、終わりのない対話を行い、うむことなく交わり、神の家族となるのです。
祈り(繰り返し):イエスよ。あなたの記念をわたしたちに残してください。
わたしたちの表情が生気を失ったとき…
わたしたちの心が冷ややかになったとき…
わたしたちの行いが分裂したとき…
わたしたちの選択が人を傷つけたとき…
わたしたちの計画が人を仲間外れにしたとき…

第七留
イエス、再び、倒れる

ルカによる福音書(15・2-6)
すると、ファリサイ派の人々や律法学者たちは、「この人は罪人たちを迎えて、食事まで一緒にしている」と不平を言いだした。そこで、イエスは次のたとえを話された。「あなたがたの中に、百匹の羊を持っている人がいて、その一匹を見失ったとすれば、九十九匹を野原に残して、見失った一匹を見つけ出すまで捜し回らないだろうか。そして、見つけたら、喜んでその羊を担いで、家に帰り、友達や近所の人々を呼び集めて、『見失った羊を見つけたので、一緒に喜んでください』と言うであろう。」

倒れて、再び立ち上がること。倒れて、再び立ち上がること。イエスよ。これが、あなたが人生の出来事から学ぶように、わたしたちに教えてくださったことです。人間的であるとは、開かれていることです。わたしたちは機械が失敗することを許しません。わたしたちは機械が完全であることを期待します。しかし、人間は、よろめき、気を散らし、迷います。にもかかわらず、人間は喜びを知っています。それは、新しく始め、生まれ変わる喜びです。人間は機械的に生産されるものではなく、手仕事で生み出されます。わたしたちは、恵みと責任が組み合わさった、かけがえのない作品です。イエスよ。あなたはわたしたちの一人となってくださいました。あなたはつまずき、倒れることを恐れませんでした。つまずき、倒れることを恥じる人、無謬の振りをする人、自分が倒れたことを隠し、人が倒れたことは許さない人は、あなたが選んだ道を拒みます。イエスよ。あなたは喜びの主です。わたしたちは皆、あなたによって見いだされ、連れ帰られます。見失った羊と同じように。99匹のほうが1匹よりも価値がある経済は、非人間的です。けれどもわたしたちはこのように動く世界を作り出しました。それは、計算とアルゴリズムの世界、冷たい論理と仮借のない利潤の世界です。主よ。あなたの家の法、すなわち神の計画は、それとは異なります。倒れても、再び立ち上がるあなたに向かうとき、わたしたちの航路と歩調は変わります。それは、喜びを再び与え、わたしたちを家に連れ帰ってくれる、回心です。

祈り(繰り返し):神よ。わたしたちの救いよ。わたしたちを再び立ち上がらせてください。
わたしたちは時として泣き出す子どもです…
わたしたちは不安を感じる青少年です…
わたしたちは多くの大人によって無視される若者です…
わたしたちは過ちを犯した大人です…
わたしたちは再び夢見ることを望む高齢者です…

第八留
イエス、エルサレムの婦人たちを慰める

ルカによる福音書(23・27-31)
民衆と嘆き悲しむ婦人たちが大きな群れを成して、イエスに従った。イエスは婦人たちの方を振り向いて言われた。「エルサレムの娘たち、わたしのために泣くな。むしろ、自分と自分の子供たちのために泣け。人々が、『子を産めない女、産んだことのない胎、乳を飲ませたことのない乳房は幸いだ』と言う日が来る。

そのとき、人々は山に向かっては、

『我々の上に崩れ落ちてくれ』と言い、
丘に向かっては、
『我々を覆ってくれ』と言い始める。
『生の木』さえこうされるのなら、『枯れた木』はいったいどうなるのだろうか。」
主よ。あなたは女性たちのうちに神の心との特別な一致を見いだします。そのため、その日、あなたを取り巻き、あなたに従った多くの群衆の中に、あなたは女性たちを見いだし、改めて彼女たちとの特別な一致を確認しました。その町に子どものいる女性たちがいるとき、女性たちが子どもを育てているとき、町は変わります。そのとき、わたしたちは、要するに地域の住民名簿を認識するだけでなく、町の中の事柄を意識します。あなたは、責務として憐れみの式を行う女性たちの心を打ちます。実際、出来事がつなぎ合わされ、思考と決断が生まれるのは、心においてです。「わたしのために泣くな」。神の心はご自身の民のために震え、新しい町を生み出します。「自分と自分の子供たちのために泣け」。実際、すべてを新たに生まれさせる涙があります。しかし、再考の涙が必要です。この涙を恥じることはありません。この涙を密かに隠すことはありません。ああ主よ。分裂し、傷ついたわたしたちの社会は、その場かぎりの涙ではなく、本当の涙を必要としています。さもなければ、終末の予言が実現します。わたしたちはもはや何も生み出さず、すべては崩壊します。しかし、信仰は山をも動かします。山々と丘がわたしたちの上に崩れ落ちることはありません。むしろわたしたちのただ中に道が開かれます。イエスよ。それはあなたの道です。それは上り坂の道です。この道で使徒たちはあなたを見捨てましたが、あなたの女性の弟子たち――教会の母たち――はあなたに従いました。
祈り(繰り返し):イエスよ。わたしたちに母の心をお与えください。
あなたは教会の歴史を聖なる女性たちで満たしてくださいました…
あなたは暴虐と支配をものともしませんでした…
あなたは母親たちの涙をお受けになり、それを慰めてくださいました…
あなたは女たちに復活の知らせをゆだねました…
あなたは教会の中で新しいカリスマと感覚を力づけてくださいます…

第九留
イエス、三度、倒れる

ルカによる福音書(7・44-49)
そして、〔イエスは〕女の方を振り向いて、シモンに言われた。「この人を見ないか。わたしがあなたの家に入ったとき、あなたは足を洗う水もくれなかったが、この人は涙でわたしの足をぬらし、髪の毛でぬぐってくれた。あなたはわたしに接吻の挨拶もしなかったが、この人はわたしが入って来てから、わたしの足に接吻してやまなかった。あなたは頭にオリーブ油を塗ってくれなかったが、この人は足に香油を塗ってくれた。だから、言っておく。この人が多くの罪を赦されたことは、わたしに示した愛の大きさで分かる。赦されることの少ない者は、愛することも少ない。」そして、イエスは女に、「あなたの罪は赦された」と言われた。同席の人たちは、「罪まで赦すこの人は、いったい何者だろう」と考え始めた。

イエスよ。あなたは一度や二度だけではなく、再び倒れました。すべての幼子と同じように、すでに幼子のときから、あなたは倒れられました。このようにしてあなたは、わたしたちの人間性を理解し、受け止められました。人間は、倒れ続けるからです。罪はわたしたちを人から遠ざけます。しかし、罪のないあなたの存在は、あなたをすべての罪人に近づかせ、切り離すことができないしかたであなたをあなたの倒れた者と結びつけます。このことが人を回心へと動かします。これは、他人とも自分とも距離をとる人々にはつまずきです。あるべき存在と現実の存在の間で二つに分裂して生きる人々には、つまずきです。イエスよ。あなたの憐れみの前で、あらゆる偽善は倒れます。わたしたちの仮面も、美しい外見も、もはや役に立ちません。神は心をご覧になります。神は心を愛されます。神は心を温めてくださいます。こうしてあなたは、わたしを再び立ち上がらせ、これまで旅したことのない、勇気ある、寛大な道を歩ませてくださいます。イエスよ。罪までもゆるしてくださるあなたは、いったい何者なのでしょうか。十字架の道で、再び地面に倒れたあなたこそ、地上の救い主です。わたしたちはこの地上に住むだけでなく、そこから形づくられました。あなたは有能な陶工のように、地上で、再びわたしたちを形づくってくださいます。

祈り(繰り返し):わたしたちはあなたの手の中の粘土です。
何も変えることができないように思われるときに、わたしたちを思い出してください…
争いに終わりが見えないときに、わたしたちを思い出してください…
技術(テクノロジー)がわたしたちに全能感の幻想を抱かせるときに、わたしたちを思い出してください…
繁栄がわたしたちを大地から引き離すときに、わたしたちを思い出してください…
わたしたちの心が見せかけのものに捕らわれるとき、わたしたちを思い出してください…

第十留
イエス、衣をはがれる

ヨブ記(1・20-22)
ヨブは立ち上がり、衣を裂き、髪をそり落とし、地にひれ伏して言った。

「わたしは裸で母の胎を出た。

裸でそこに帰ろう。
主は与え、主は奪う。
主の御名はほめたたえられよ。」
このような時にも、ヨブは神を非難することなく、罪を犯さなかった。
衣をはいだのはあなたではなく、人々です。イエスよ。その違いはわたしたち皆に明らかです。わたしたちを愛する者だけが、わたしたちの裸の姿を受け入れ、自分の手と目で受け止めます。しかし、わたしたちは、わたしたちを知らず、ただ所有することしかできない人々の目を恐れます。衣をはがされ、すべての人にさらされても、あなたは、屈辱を親しみへと造り変えます。あなたは、ご自分を滅ぼそうとする者にさえ、親しくご自身を示そうと望まれます。あなたは、あなたから衣をはがす人々を、御父があなたに与えた、愛する者として見いだします。ここにヨブとその信仰以上の忍耐があります。あなたは花婿に受け入れられ、触れられ、すべてを善に変える花嫁です。あなたは衣をわたしたちに残します。焼き尽くされた愛の記念のように。衣はわたしたちの手の中にあります。あなたがわたしたちの間に、わたしたちとともにおられるためです。わたしたちはあなたの衣を手に取り、くじで分けます。しかし、くじを引き当てるのは、一人ではなく、すべての人です。あなたはわたしたちの一人一人を知っておられます。わたしたち皆を、皆を、皆を救うためです。もし教会が今日、引き裂かれた衣のように見えるなら、あなたのたまものの上に築かれたわたしたちの兄弟愛を編み直すすべをわたしたちに教えてください。わたしたちは、あなたのからだであり、切り離すことのできないあなたの衣であり、あなたの花嫁です。わたしたちは一つです。測り縄は麗しい地を示し、わたしたちは輝かしい嗣業を受けたからです(詩16・6参照)。
祈り(繰り返し):あなたの教会に平和と一致をお与えください。
主イエスよ。あなたはご自分の弟子たちが分裂しているのをご覧になります…
主イエスよ。あなたはわたしたちの歴史の傷を担ってくださいます…
主イエスよ。あなたはわたしたちの愛の弱さをご存じです…
主イエスよ。あなたはわたしたちがご自分のからだとなることをお望みになります…
主イエスよ。あなたは憐れみの衣をまとわれます…

第十一留
イエス、十字架に釘づけにされる

ルカによる福音書(23・32-34a)
ほかにも、二人の犯罪人が、イエスと一緒に死刑にされるために、引かれて行った。「されこうべ」と呼ばれている所に来ると、そこで人々はイエスを十字架につけた。犯罪人も、一人は右に一人は左に、十字架につけた。〔そのとき、イエスは言われた。「父よ、彼らをお赦しください。自分が何をしているのか知らないのです。」〕

身動きが取れないほど恐ろしいことはありません。けれどもあなたは、釘づけにされ、身動きが取れないように押さえつけられています。しかしあなたは、一人きりではなく、他の人とともにおられます。十字架上でも、神がわたしたちとともにおられることを示そうと決意しておられるからです。啓示は、とどまることも、釘づけにされることもありません。イエスよ。あなたは、どんな状況にあっても選択を行えることをわたしたちに示してくださいます。これが自由のすばらしさです。あなたは十字架上でも中立ではありえません。あなたは誰のためにそこにいるかをお決めになりました。あなたはご自分と一緒に十字架につけられた二人の人に注意を向けます。あなたはその一人のあざけりを意に介さず、もう一人の願いを聞き入れました。あなたはご自分を十字架につけた人にも注意を向け、自分たちが何をしているのか知らない人々の心を読み取られます。あなたは天に目を向けます。あなたは天が晴れることを望みましたが、あなたの願いの光によって神殿の垂れ幕は避けました。実際、釘づけにされたあなたは願われました。あなたはさまざまな集団のただ中に、反対する人々の間に、身を置かれたのです。そしてあなたは彼らを神へともたらします。あなたの十字架が壁を打ち壊し、負債を帳消しにし、判決を破棄し、和解を打ち立てるためです。あなたこそがまことの聖年です。イエスよ。わたしたちをあなたへと立ち帰らせてください。十字架に釘づけにされたあなたは、すべてのことがおできになるからです。

祈り(繰り返し):わたしたちに愛することを教えてください。
わたしたちが強いときも、弱いときも…
わたしたちが不当な法律や決定にしばられているとき…
わたしたちが真理と正義を望まない人々の反対を受けるとき…
わたしたちが絶望の誘惑に負けそうになるとき…
人々が「すべきことは何もない」というとき…

第十二留
イエス、十字架上で死去される

ルカによる福音書(23・45-49)
太陽は光を失っていた。神殿の垂れ幕が真ん中から裂けた。イエスは大声で叫ばれた。「父よ、わたしの霊を御手にゆだねます。」こう言って息を引き取られた。百人隊長はこの出来事を見て、「本当に、この人は正しい人だった」と言って、神を賛美した。見物に集まっていた群衆も皆、これらの出来事を見て、胸を打ちながら帰って行った。イエスを知っていたすべての人たちと、ガリラヤから従って来た婦人たちとは遠くに立って、これらのことを見ていた。

わたしたちはカルワリオ(ゴルゴタ)のどこに立っているでしょうか。十字架の下でしょうか。近くでしょうか。遠くでしょうか。あるいは、使徒たちのように、わたしたちはもはやそこにいないのでしょうか。あなたは息を吐かれました。この最初で最後の息は、願いが聞き入れてもらえることだけを願います。主イエスよ。わたしたちの道をあなたのたまものに従わせてください。あなたのいのちの息が失われないようにしてください。わたしたちの闇は光を求めます。わたしたちの神殿は常に開き続けていることを望みます。今や聖なる方は垂れ幕の奥におられません。あなたの神秘はすべての人に示されました。百人隊長はこのことを悟りました。彼はあなたが死に行くさまを間近に見て、新たな形の力を見いだします。あなたに対して叫んだ群衆もこのことを認めました。最初は離れていた彼らは、見たことのない愛の姿に出会いました。この愛のすばらしさが、人々の信仰をよみがえらせます。主よ。あなたはご自分が死に行くさまを見ていた人々に、胸を打ちながら帰って行く機会を与えてくださいました。彼らが胸を打ったのは、自分のかたくなさを打ち砕くためです。イエスよ。しばしばあなたを遠くから見ているわたしたちに、あなたを生き生きと思い起こさせてください。あなたが来られる日に、死さえもわたしたちが生きていることを見いだすことができますように。

祈り(繰り返し):聖霊、来てください。
わたしたちは主の傷から離れたままでいました…
わたしたちは倒れた兄弟を目にしても、反対側を通りました…
わたしたちはみじめな人、貧しい人を敗者とみなしました…
信じる者も、信じない者も、あなたの十字架の下に立ちます…
全世界は新しい始まりを求めます…

第十三留
イエス、十字架よりおろされる

ルカによる福音書(23・50-53a)
さて、ヨセフという議員がいたが、善良な正しい人で、同僚の決議や行動には同意しなかった。ユダヤ人の町アリマタヤの出身で、神の国を待ち望んでいたのである。この人がピラトのところに行き、イエスの遺体を渡してくれるようにと願い出て、遺体を十字架から降ろし〔た〕。

あなたのからだはついに善良な正しい人の手にゆだねられました。イエスよ。あなたは死の眠りに包まれていますが、決意に満ち、生き生きとした心によってあなたは担われます。ヨセフは、話をしたことも何かをしたこともありませんでした。福音書はいいます。「同僚の決議や行動には同意しなかった」。これは良い知らせです。イエスよ。人の意見に同調しない人が、あなたを抱きとめます。自分の責任を果たそうとする人が、あなたの世話をします。イエスよ。あなたは、「神の国を待ち望んでいた」アリマタヤのヨセフのひざに抱かれます。あなたは、希望する人に、不正が避けられないと考えるのを受け入れない人に、抱かれます。イエスよ。あなたは免れがたい鎖を砕きました。わたしたちがともに暮らす家と兄弟愛を破壊する機械を打ち砕きました。あなたは、ファラオの前に立つモーセ、ピラトの前に立つアリマタヤのヨセフのように、御国を待ち望む人に、権威に立ち向かう勇気を与えてくださいます。あなたは大きな責任を担う力をわたしたちに与えてくださいます。わたしたちに勇気を与えてくださいます。このようにして、あなたは、死んでも、すべてを治め続けられます。イエスよ。わたしたちにとっても、あなたに仕えることが、治めることです。

祈り(繰り返し):あなたに仕えることが、治めることです。
わたしたちが、飢えている人に食べ物を与えるとき…
わたしたちが、のどが渇いている人に飲み物を与えるとき…
わたしたちが、裸の人に着せるとき…
わたしたちが、旅人に宿を貸すとき…
わたしたちが、病人の世話をするとき…
わたしたちが、牢にいる人を訪ねるとき…
わたしたちが、死者を葬るとき…

第十四留
イエス、墓に葬られる

ルカによる福音書(23・53b-56)
亜麻布で包み、まだだれも葬られたことのない、岩に掘った墓の中に納めた。その日は準備の日であり、安息日が始まろうとしていた。イエスと一緒にガリラヤから来た婦人たちは、ヨセフの後について行き、墓と、イエスの遺体が納められている有様とを見届け、家に帰って、香料と香油を準備した。

イエスよ。決して止まることのない世界のシステムの中で、あなたは安息をとられます。女性たちもこのことを体験しました。香料と香油はすでに復活を物語ろうとします。何かを待つことだけが求められているとき、どうか何もしないことを教えてください。地上の季節をわたしたちに教えてください。地上は人工物だけではないからです。イエスよ。墓に葬られたあなたは、わたしたち皆が共有する状況をご自分のものとし、わたしたちが深く恐れる陰府にまで降られました。あなたは、わたしたちが多くの活動によってそこから逃れようとするのをご覧になります。わたしたちはしばしば堂々巡りをしますが、安息日があなたの光を輝かせます。安息日は、わたしたちに教えてくれます。わたしたちに休むことを要求します。神的な生活、人間的な生活――それこそが、安息日の平和を知っています。これが、預言者ミカが預言したことです。「人はそれぞれ自分のぶどうの木の下、いちじくの木の下に座り、脅かすものは何もない」(ミカ4・4)。ゼカリヤもそのことを繰り返していいます。「その日には、と万軍の主は言われる。あなたたちは互いに呼びかけて、ぶどうといちじくの木陰に招き合う」(ゼカ3・10)。世の嵐の中で眠っておられるように見えるイエスよ。わたしたち皆を安息日の平和へと連れて行ってください。そのとき、被造物全体は、復活へと定められた、その美しさと善さを表します。そのとき、あなたの民とすべての国民に平和が訪れます。

祈り(繰り返し):あなたの平和が来ますように。
大地と空気と水のために…
正しい人にも正しくない人にも…
見捨てられた人、声を上げることのできない人に…
権力をもたない人にも、貧しい人にも…
正義が芽生えることを待ち望む人に…

結びの祈り

「「ラウダート・シ、ミ・シニョーレ」――「わたしの主よ、あなたはたたえられますように」。この美しい賛歌のことばによって、アッシジの聖フランシスコはわたしたちに思い起こさせます。わたしたち皆がともに暮らす家は、〔……〕姉妹のような存在であ〔ることを……〕。この姉妹は、神から賜ったよきものをわたしたち人間が無責任に使用したり濫用したりすることによって生じた傷のゆえに、今、わたしたちに叫び声を上げています」(教皇フランシスコ回勅『ラウダート・シ――ともに暮らす家を大切に』1-2)。

「「フラテッリ・トゥッティ(兄弟の皆さん)」。アッシジの聖フランシスコはこのことばを、すべての兄弟姉妹に語りかけるために、そして福音が香る生き方を勧めるために用いました」(教皇フランシスコ回勅『兄弟の皆さん』1)。

「「主はわたしたちを愛された」とパウロはキリストについて語ります。この聖書のことばに助けられて、どんなものもこの愛から「わたしたちを引き離すことはできない」ということが見いだせます」(教皇フランシスコ回勅『主はわたしたちを愛された』1)。

わたしたちは十字架の道行を歩んできました。わたしたちは、いかなるものも引き離すことのできない愛に目を向けます。今、王である方が眠り、大いなる沈黙が全地に下りたこのとき、聖フランシスコのことばを自分のものとして、心からの回心の恵みを祈り求めようではありませんか。

至高の栄光に満ちた神よ、
わたしの心の闇を照らしてください。
正しい信仰と
確かな希望と
完全な愛と
深い謙遜をわたしにお与えください。
主よ。知恵と理解をわたしにお与えください。
あなたの真実で聖なる御心を行うことができますように。アーメン。

出典: 教皇フランシスコ、2025年4月18日、十字架の道行の黙想と祈り(日本語訳)(カトリック中央協議会)。

平和を求める祈り

平和の源である神よ、
今なお激しい戦闘が続く〇〇〇(国や地域の名を加える)では、
平和を望む多くの人が犠牲となっています。
苦しむ人、虐げられている人を支えてくださるあなたに祈ります。
国々の指導者を正しく導き、
憎しみではなく愛を、
争いではなくゆるしを、
分裂ではなく一致を求める心をお与えください。
住む家をなくし、恐怖と不安の中での生活を強いられている人々を力づけ、
心と体に安らぎをお与えください。
すべての人に、争いや暴力を退け、
平和を実現しようとする強い意志をお与えください。
いつくしみ深い神よ、
この世界に聖霊を豊かに注ぎ、
敵対する人々の心から怒りの炎を消し去り、
絶望にあえぐ人々の心に希望の火をともしてください。
あなたが望まれる和解と平和が、一日も早く実現しますように。
わたしたちの主イエス・キリストによって。
アーメン。

出典: 日本カトリック司教協議会 常任司教委員会(2014年9月4日)承認(カトリック中央協議会)。

聖母マリアの歌(マニフィカト)

わたしは神をあがめ、
わたしの心は神の救いによろこびおどる。
神は卑しいはしためを顧みられ、
いつの代の人もわたしを幸せな者と呼ぶ。
神はわたしに偉大なわざを行われた。
その名は尊く、あわれみは代々、神を畏れ敬う人の上に。
神はその力を表し、思い上がる者を打ち砕き、
権力をふるう者をその座から下ろし、
見捨てられた人を高められる。
飢えに苦しむ人はよいもので満たされ、
おごり暮らす者はむなしくなって帰る。
神はいつくしみを忘れることなく、しもべイスラエルを助けられた。
わたしたちの祖先、
アブラハムとその子孫に約束されたように。

本文:日本のカトリック教会で用いられる祈り。

聖霊よ、来てください

聖霊よ、来てください。
あなたの信者の心を満たし、
あなたの愛の火をそこに燃え立たせてください。
あなたの霊を送ってください。
すべてのものが新しく造られ、
あなたは地の面を新たにされます。

祈りましょう。

神よ、あなたは聖霊の光によって信じる人の心を教え導かれました。わたしたちが同じ聖霊によって、真に正しいことを悟り、その慰めをいつも味わうことができますように。わたしたちの主イエス・キリストによって。アーメン。

本文:日本のカトリック教会で用いられる祈り。

ファチマの祈り

天使が教えた祈り

わたしの神よ、わたしは信じ、礼拝し、希望し、あなたを愛します。あなたを信じず、礼拝せず、希望せず、愛さない人々のために、赦しを願います。

聖母が教えた祈り

ああ、わたしのイエスよ、わたしたちの罪を赦し、地獄の火からお救いください。すべての魂を、とくにあなたのいつくしみをもっとも必要としている魂を、天国に導いてください。

本文:日本のカトリック教会で用いられる祈り。